vieillissement cérebral
Peut-on retarder le vieillissement cérébral ?

Le cerveau gère notre appareil psychique, conscient et inconscient, ainsi que nos fonctions vitales. C’est pourquoi son vieillissement nous préoccupe. Mais d’après les chercheurs, ce n’est pourtant pas une fatalité si l’on met en place quelques règles de prévention pour éviter les risques majeurs. Le fonctionnement du cerveau est en partie déterminé par des facteurs […]

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rester agile
Les bons conseils pour rester agile

Le vieillissement s’accompagne d’une diminution des capacités motrices et de la dextérité. Pourtant, des gestes simples et quotidiens peuvent vous permettre de les entretenir et de retarder les premiers signes de la dépendance. En voici quelques exemples. Chaque jour, ne perdez pas une occasion de bouger ! Préférez l’escalier à l’ascenseur. Descendez du métro / […]

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Recherche maladie Parkinson
Où en est la recherche sur la maladie de Parkinson ?

La maladie de Parkinson touche quatre millions de personnes dans le monde. Plus de 25 000 nouveaux cas sont déclarés en France chaque année. Les traitements ont été améliorés de manière spectaculaire en vingt ans sans pourtant parvenir à enrayer la maladie. La recherche, très mobilisée, continue à travailler sur de nombreuses pistes prometteuses. En […]

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Sport et dépendance
Pratiquez-vous le bon sport pour bien vieillir ?

Avec l’augmentation de l’espérance de vie, la notion de « bien vieillir » est devenue essentielle. Pratiquer une activité sportive est l’une des clés de la préservation des capacités physiques et intellectuelles. Reste à trouver un sport qui convienne vraiment à chacun. L’idéal est bien sûr de pratiquer une activité physique régulière dès le plus […]

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prevenir-dmla
Peut-on prévenir la DMLA ?

La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est la première cause de handicap visuel chez les plus de 50 ans. Toutes formes confondues, cette maladie touche environ 8 % de la population française. Elle concerne 1 % des 50-55 ans, 10 % des 65-75 ans et 25 à 30 % des plus de 75 ans. […]

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entretenir-memoire
Les bons conseils pour entretenir sa mémoire

Quand on vieillit, la mémoire devient un sujet majeur et, pour beaucoup, une inquiétude car elle tend à faire défaut dans la vie de tous les jours. Quelques conseils simples à appliquer peuvent aider à préserver cette fonction essentielle de notre cerveau.

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