Les vertus du calcium pour préserver votre santé

Le calcium est bien évidemment lié à la santé osseuse mais il a d’autres actions. Saviez-vous qu’il a une influence sur le système nerveux ou la coagulation sanguine ? Minéral le plus abondant dans le corps humain, le calcium peut faire beaucoup pour vous.

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Une meilleure hygiène de vie pour prévenir la maladie d’Alzheimer
Une meilleure hygiène de vie pour prévenir la maladie d’Alzheimer

Selon une récente étude scientifique, il serait possible d’éviter ou de réduire de 40% le nombre de malades Alzheimer et pathologies apparentées grâce à une meilleure hygiène de vie. Une lueur d’espoir qui implique un important travail de prévention dès l’enfance.

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Le top 5 des aliments antigrippe
Le top 5 des aliments pour se prémunir de la grippe

L’hiver approche à grands pas et avec lui son lot de réjouissances : repas réconfortants, chocolats chauds, lecture sous un plaid douillet… Mais c’est aussi une saison propice à la circulation des virus et notamment de la grippe. Une affection particulièrement dangereuse pour les personnes âgées. S’il n’existe aucun remède miracle pour passer au travers, certains aliments vous aideront néanmoins à vous en prémunir et à en limiter les effets.

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Décryptage de l’appel à projets « Autonomie : personnes âgées et personnes en situation de handicap »
Décryptage de l’appel à projets « Autonomie : personnes âgées et personnes en situation de handicap »

À l’heure où les plus de 65 ans représentent près de 20% de la population, l’autonomie des personnes âgées constitue un enjeu de société majeur. C’est pourquoi l’Institut de Recherche en Santé Publique (IReSP) a lancé fin février 2020 « Autonomie : personnes âgées et personnes en situation de handicap ». Une initiative soutenue par la Caisse Nationale de Solidarité pour l'Autonomie. Lumière sur ce programme et les missions plus globales de la CNSA en faveur des personnes âgées.

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Intoxication alimentaire en Ehpad, comment s’en prémunir ?
Intoxication alimentaire en Ehpad, comment s’en prémunir ?

Mal de ventre, nausées… Si une intoxication alimentaire est généralement bénigne, elle peut, hélas, avoir des conséquences graves pour une personne âgée. C’est pourquoi, afin de prévenir la Toxi-Infection Alimentaire Collective (TIAC, à savoir deux cas similaires ou plus), des mesures de sécurité très strictes sont appliquées dans les Ehpad.

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3 clés pour limiter le cholestérol
3 clés pour limiter le cholestérol

Nous avons tous du cholestérol. Mais les choses se gâtent lorsque le cholestérol LDL, ou mauvais cholestérol, dépasse 1,6 gramme par litre de sang. Votre médecin peut alors être amené à vous prescrire certains médicaments pour le faire diminuer. Mais vous avez aussi un rôle à jouer.

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ASSURE, comme Amélioration des SoinS d'URgence en Ehpad
ASSURE, comme Amélioration des SoinS d'URgence en Ehpad

Si vous avez un proche résidant en Ehpad, vous ne pouvez qu’être intéressé par le projet ASSURE. Il vise à prévenir les hospitalisations évitables des résidents en optimisant le recours au SAMU-Centre 15 et aux services d’accueil des urgences, mais aussi en capitalisant sur les compétences et les moyens présents dans les Ehpad.

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Comment prévenir les risques de phlébite ?
Comment prévenir les risques de phlébite ?

Favorisée par l’immobilisation, la phlébite est un problème de santé assez fréquent dont la gravité est liée à ses complications potentielles. Elle est donc à surveiller de près. Quelques gestes simples au quotidien limitent cependant les risques de développer cette maladie vasculaire.

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Comment soulager vos rhumatismes ?
Comment soulager vos rhumatismes ?

Qu’ils soient d’origine inflammatoire, dégénérative ou infectieuse, les différents rhumatismes ont en commun la douleur et la gêne occasionnées dans la vie de tous les jours. Une fois le diagnostic posé, votre médecin généraliste, ou votre rhumatologue, saura vous prescrire un traitement adapté. Vous pourrez aussi améliorer votre état de santé en adoptant quelques bons reflexes !

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