Sport et activité physique : pour bien vieillir… bougez !

Pratiquer une activité physique régulière est essentiel pour vivre mieux et plus longtemps. Se dépenser aide à se maintenir en forme et à préserver le cerveau du vieillissement. Alors, n’attendez plus, bougez !… Quelles activités sont bénéfiques pour la santé ? Quel sport choisir selon son âge et ses capacités ? Comment commencer et… ne plus s’arrêter ?! Petit […]

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Marche nordique santé
Marche nordique : mode d’emploi

Avez-vous déjà vu passer ces drôles de marcheurs qui semblent montés sur ressorts ? Ce sont les adeptes de la marche nordique, un sport accessible à tous et aux nombreux bienfaits. Une bonne paire de baskets, des bâtons de marche dédiés et en avant… Mode d’emploi d’une activité à pratiquer à tout âge.   La […]

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Partir seul en vacances malgré l’âge ou la dépendance

L’âge ou la dépendance ne doit pas être un frein pour partir en vacances. Que vous préféreriez partir seul ou en groupe, des solutions existent pour vous permettre de profiter au mieux de ce temps de répit. Que faire pour bien préparer votre départ ? Comment choisir le séjour correspondant à vos envies ? Quelles solutions pour […]

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Innovations et domotique au service du « rester chez soi »

Se faire suivre par son médecin à distance, gérer sa maison à partir d’une tablette, d’un smartphone ou encore à la voix, être mieux protégé dans ses déplacements, c’est désormais possible grâce aux objets connectés. Voici quelques domaines où innovations et domotique ont fait leur entrée pour le mieux-être et la sécurité de tous. Le tout pour un investissement raisonnable et durable au service du « rester chez soi ».

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Quels aménagements pour faciliter le maintien à domicile ?

Rester chez soi, conserver ses habitudes et ses repères le plus longtemps possible, est essentiel. Encore faut-il que le domicile de la personne âgée ou dépendante soit adapté. Tour d’horizon des aménagements apportant sécurité et confort au quotidien pour faciliter le maintien à domicile.

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Quels services mettre en place pour vous aider au quotidien ? (partie 2)

Bien vivre chez soi malgré l’âge ou la dépendance, c’est possible… à condition d’être bien entouré et de se faire aider au quotidien. Difficultés à préparer ses repas, crainte de tomber et de ne plus pouvoir se relever… En complément de l’aide à domicile, quels services mettre en place pour vous assurer confort et sécurité ? Du portage des repas à domicile à la téléassistance, des solutions existent…

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Rester chez soi malgré la dépendance : bien peser le pour et le contre

Rester chez soi quand on commence à perdre de l’autonomie ? C’est possible !… Encore faut-il être soutenu par ses proches, pouvoir faire appel à des services extérieurs pour se faire aider et être en mesure de réaliser les aménagements indispensables à son confort et à sa sécurité.
Alors, rester chez soi malgré la dépendance ?… Avant de se décider, il faut bien peser le pour et le contre et se poser les bonnes questions.

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Quelles aides financières pour aménager son logement ?

Rester chez elles le plus longtemps possible, c’est ce que souhaite la plupart des personnes âgées. Un choix qui a bien des avantages mais qui demande d’adapter son domicile. Le point sur les aides financières octroyées pour aménager son logement.

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Quels services mettre en place pour vous aider au quotidien ? (partie 1)

Pour se sentir bien chez soi malgré l’âge ou la dépendance, il est indispensable de pouvoir se faire aider au quotidien. Quels services mettre en place pour être bien entouré ? L’aide à domicile, les soins à domicile, des services complémentaires pour encore plus de confort et de sécurité ? A vous de choisir la solution qui vous convient en fonction de vos besoins et de votre état de santé.

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La convergence tarifaire pour les Ehpad
La convergence tarifaire pour les Ehpad

La convergence tarifaire a été initiée selon le principe que, pour un même niveau de dépendance et de soins requis par les résidents d’un Ehpad, les moyens financiers et humains consacrés soient cohérents et identiques. Ce dispositif mis en œuvre pour l'allocation des ressources de l'Assurance maladie est donc l'expression d'une politique favorable et égalitaire, tant pour les établissements que pour les personnes âgées accueillies.

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