
La vie d'aidant
Stress : aider les aidants« Quand on aime, on ne compte pas ». Fidèles à cet adage, 11 millions de Français s’occupent de leurs proches malades ou âgés, dont 25 % plus de 20h par semaine¹ ! C’est votre cas ? Prenez garde : aussi louable qu’il soit, votre investissement peut affecter votre bien-être et votre santé. Pour vous préserver, il faut impérativement dégager du temps pour vous et lutter contre le stress. Voici quelques pistes pour vous y aider.