À quel moment arrêter de conduire ?

En France, la validité du permis de conduire est illimitée. Et ceci quels que soient l’âge et l’état de santé du conducteur. C’est donc à chacun d’être suffisamment responsable pour décider si le moment est venu d’arrêter de conduire. Mais il n’est pas toujours simple d’évaluer ses capacités et son aisance au volant. Wikidépendance vous […]

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Comment se déplacer lorsqu’on ne conduit plus ?

Même si nos réflexes ne sont plus ce qu’ils étaient au volant, il est parfois difficile d’arrêter de conduire. Certains ont du mal à renoncer à une pratique qui fait partie de leur vie. D’autres ne voient pas comment garder leur autonomie sans voiture. Or, des solutions existent pour continuer à se déplacer lorsqu’on ne […]

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Seniors : la bonne conduite au volant

Parce qu’elle permet de se déplacer où et quand on le souhaite, la voiture est synonyme d’autonomie et d’indépendance. Toutefois, pour continuer à rouler en toute sécurité le plus longtemps possible, il faut rester vigilant quant à ses capacités et respecter certains principes. Mettre en place les stratégies nécessaires pour conduire en limitant les risques. […]

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Conduire en toute sécurité le plus longtemps possible

Nous ne sommes pas tous égaux face au vieillissement. Certaines personnes conservent toutes leurs capacités et peuvent conduire jusqu’à un âge avancé. D’autres se sentent de moins en moins à l’aise au fil du temps. Si vous êtes dans cette situation, il est temps d’agir ! Entretenir votre forme pour préserver votre mobilité et vos aptitudes, […]

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Sport et activité physique : pour bien vieillir… bougez !

Pratiquer une activité physique régulière est essentiel pour vivre mieux et plus longtemps. Se dépenser aide à se maintenir en forme et à préserver le cerveau du vieillissement. Alors, n’attendez plus, bougez !… Quelles activités sont bénéfiques pour la santé ? Quel sport choisir selon son âge et ses capacités ? Comment commencer et… ne plus s’arrêter ?! Petit […]

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Marche nordique santé
Marche nordique : mode d’emploi

Avez-vous déjà vu passer ces drôles de marcheurs qui semblent montés sur ressorts ? Ce sont les adeptes de la marche nordique, un sport accessible à tous et aux nombreux bienfaits. Une bonne paire de baskets, des bâtons de marche dédiés et en avant… Mode d’emploi d’une activité à pratiquer à tout âge.   La […]

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Partir seul en vacances malgré l’âge ou la dépendance

L’âge ou la dépendance ne doit pas être un frein pour partir en vacances. Que vous préféreriez partir seul ou en groupe, des solutions existent pour vous permettre de profiter au mieux de ce temps de répit. Que faire pour bien préparer votre départ ? Comment choisir le séjour correspondant à vos envies ? Quelles solutions pour […]

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Innovations et domotique au service du « rester chez soi »

Se faire suivre par son médecin à distance, gérer sa maison à partir d’une tablette, d’un smartphone ou encore à la voix, être mieux protégé dans ses déplacements, c’est désormais possible grâce aux objets connectés. Voici quelques domaines où innovations et domotique ont fait leur entrée pour le mieux-être et la sécurité de tous. Le tout pour un investissement raisonnable et durable au service du « rester chez soi ».

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Quels aménagements pour faciliter le maintien à domicile ?

Rester chez soi, conserver ses habitudes et ses repères le plus longtemps possible, est essentiel. Encore faut-il que le domicile de la personne âgée ou dépendante soit adapté. Tour d’horizon des aménagements apportant sécurité et confort au quotidien pour faciliter le maintien à domicile.

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Quels services mettre en place pour vous aider au quotidien ? (partie 2)

Bien vivre chez soi malgré l’âge ou la dépendance, c’est possible… à condition d’être bien entouré et de se faire aider au quotidien. Difficultés à préparer ses repas, crainte de tomber et de ne plus pouvoir se relever… En complément de l’aide à domicile, quels services mettre en place pour vous assurer confort et sécurité ? Du portage des repas à domicile à la téléassistance, des solutions existent…

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